Okrem toho, že vám káva dodá energiu a poskytne chvíľku zaslúženého oddychu, je jej pravá hodnota v jej množstve pozitívnych účinkov na telo často prehliadaná. Kofeín je určite hlavným dôvodom, prečo si kávu doprajeme, ale kvalitná a dobre upražená káva ponúka oveľa viac.
Nezabudnite nám dať follow aj na sociálnych sieťach:
Káva je pre mnohých z nás neoddeliteľnou súčasťou každodenného života. Káva je našim ranným rituálom, či vytúžená pauza počas dňa. Často sa však stretávame s tvrdením, že káva dehydruje organizmus. Je to skutočne pravda, alebo je to jeden z najväčších mýtov spojených s kávou?
Káva je skvelý nápoj, ktorý nám zlepšuje rána, dobíja nás energiou a niekedy je to tá najlepšia chvíľa pokoja, ktorú si môžeme dopriať. Milujete práve kávu s mliekom, ale počuli ste, že mlieko v káve ničí jej účinky? Alebo že je to kalorická bomba? Pravda je niekde medzi. Pozrime sa spolu na obľúbené kávové nápoje, ich kalorické hodnoty a tipy, ako si ich vychutnať bez výčitiek!
